認識糖化血色素
一般民眾會依自己健檢報告上的血糖值推測自己是否「得了」糖尿病，其實糖尿病的診斷並不是單純只看一次血糖報告(詳見糖尿病診斷標準與流程)。糖尿病患也大多會去瞭解自己的血糖值高低，作為有否控制好病情的判斷依據。然而有些糖尿病患者平時不忌口，等到要抽血檢驗前，才規律飲食、按時吃藥，希望在測血糖時，出現看來控制得很好的血糖值。其實這種作法不但不利自己的身體健康，而且很快地全身就可能陸續出現眼睛、心臟、腎臟、微血管等各方面的併發症。
現在只要加作一種檢驗，就可以瞭解最近三個月內血糖是否控制得宜，那就是---「糖化血色素」。
► 什麼是糖化血色素
血色素是紅血球中的一種蛋白質，它的功用是將氧氣帶到身體各組織，並將二氧化碳帶離；而葡萄糖可任意通過紅血球，並經化學作用後，附著在血色素上，即稱為糖化血色素。
每個紅血球中或多或少都有葡萄糖永久性地附著在血色素上，血糖愈高，永久附著在血色素中的糖分就愈多，因此糖化血色素與總血色素的百分比，可以對應出紅血球生存期間(約120天左右)的平均血糖濃度。所以糖化血色素的數值是以紅血球中血色素糖化的比率表示，一般正常人的範圍約在4%至6%之間。
由於糖化血色素代表的是糖尿病患2至3個月左右的血糖控制狀況，不像飯前飯後的血糖值檢測，很容易因檢查前後幾日飲食內容而改變，所以是糖尿病患控制血糖的更佳指標。
最後要提醒民眾的是，糖尿病患除了須控制飲食、多運動、按時服藥及天天量血糖之外，還須每三個月檢測一次糖化血色素的值。若能有效控制並降低糖化血色素的值，則每降低1%，罹患眼睛、心臟、血管、腎臟等病變的機率，就可降低25%。